孕期会有诸多的身体不适，晚上睡觉出汗就是比较常见的现象，其原因包括：体内的雌激素以及皮质醇结合球蛋白增高，迫使肾上腺皮质功能一直非常活跃。孕妇经常出汗是妊娠期常见的现象，怀孕后由于循环血量增加、心排出量增加，新陈代谢率也会增加，怀孕分泌激素会上升，综合因素使孕妇处于较高的代谢状态，容易出现出汗、怕热现象。孕妇妈妈如果出现晚上睡觉出汗。

莲藕的做法很多，可以凉拌，也可以炒着吃，还可以跟鸡一块炖着吃，这样都比较有营养，但是注意不管哪种做法，都不要放太多调料，比如味精、鸡精、花椒等，会对宝宝的发育会产生不良影响，孕期需要吃清淡的食物，同时建议吃水果，可以预防孕期便秘。很多孕妇在怀孕早期，一般在停经40天左右会出现恶心、呕吐、厌食，怕吃油腻的东西，怕闻海鲜的味道等反应，这些是正常的早孕反应。莲藕作为一种蔬菜口感比较好，营养价值也很高，含有丰富的蛋白质以及淀粉，是人体所必需的，可以补充营养，可以满足胎儿的生长需要。

孕妇如果发生贫血通常在孕晚期会更为多见，这时候由于胎儿生长需要，孕妇会出现相对性的贫血，可能会出现头晕、乏力、心悸、气短、皮肤黏膜苍白的表现。孕妇如果贫血相对比较轻，一般没有明显的症状，但如果孕妇贫血处于比较严重的情况下，孕妇可能会出现以下这些表现。再严重一些就会有头疼这种症状，这个时候都要警惕贫血的发生。