对高血压患者，平时主要是限制钠盐摄入，建议避免吃重口味的食物，饮食性清淡一些，尽量不要吃一些泡菜，腌菜，腊肉这些食物，Rh痰为病，例如酱油。生活方式的干预，对降低血压和心血管危险的作用肯定，饮食上注意减少钠盐摄入，增加膳食中钾的摄入，增加富钾食物如新鲜蔬菜，水果，豆类等。高血压患者在饮食方面有很多禁忌，比如要三餐合理搭配，不能吃任何增加身体负担和血液负担的食物。

高血压的主要病因包括有遗传因素以及年龄增长和不良的生活方式，以及伴随有糖尿病，血脂异常，高血压家族史以及长期精神紧张，过量饮酒，超重肥胖，高盐饮食等病因。舒张压增高的原因比较多，机制也比较复杂，目前相关的研究证实舒张压增高可能与外周血管阻力增高有关系，可以引起舒张压增高的具体因素包括遗传、精神紧张、心理压力过大、腹型肥胖、高血脂、高血糖等都可以引起舒张压增高。控制血压标准须个体化，需用多重心血管危险因素，协同控制血压，降压药物的选择，可给不同种类的降压药，如:利尿剂，β-受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素二受体阻滞剂等。

根据我国献血的操作规章制度规定，对于循环系统的一些疾病，比如各种类型的器质性心脏疾病、高血压病、低血压等这些患者都是不建议献血的，因为如果强行献血反而会诱发一系列的心脑血管疾病，对于健康是不利的，也不能通过献血达到降低血压的目的。根据我国献血的操作规章制度，对于循环系统的一些疾病，比如各种类型的器质性心脏病、高血压病、低血压，这些患者都不建议献血。适当献血可以降低血液的黏稠度，预防各种疾病，同时刺激造血，加快血液代谢的速度，也可以起到一定的降压的效果。