术后三个月之后可以恢复正常的体育锻炼，只要身体状况允许，适当去健身、跑步、游泳、爬山等都没有问题，适当活动对身体有好处。产后三个月之内不建议进行重体力劳动，可以适当进行日常的活动，不要感到过度劳累就可以。剖腹产之后可以适当活动，适当活动有利于肠蠕动，有利于促进排气，还可以降低下肢静脉血栓发生的风险，对产妇有好处。剖腹产之后可以进行正常的日常活动，就是正常的走路。

剖宫产手术以后，产妇及家属如何做好常规护理？第一、剖宫产手术以后，由于手术当中麻醉和手术本身的影响，术后容易出现腹胀，严重的甚至会出现麻痹性肠梗阻，所以术后八小时家属要协助产妇进行翻身，术后24小时之内要鼓励产妇尽早下床活动，以促进肠蠕动。第二、要注意个人卫生，因术后有恶露排出，家属应帮助产妇及时清理会阴，以免血液中细菌的滋生。第三、注意切口的护理，术后切口要避免血液、汗液等污染，同时要避免注意突然咳嗽对切口的冲击。

在生产以后，如果是有尿路感染的症状，可能会表现为尿道或者会阴局部有一些肿胀不舒服或者是小便的时候有一些疼痛，尿频，尿急，尿不尽或者是尿道局部有一些瘙痒以及烧灼感等这些不舒服的症状，这些炎症感染可能和平时不注意清洁或者是阴道局部有一些出血没有及时的清洗所导致的泌尿系感染。另外可能和喝水少了以及吃了辛辣上火的东西，都可能会导致这些炎症感染的发生，因此在有这些症状的时候，首先要注意清洁，多喝水，多排尿，多喝水，如果还不好，那有可能需要适当的吃一些消炎药来治疗，这样才慢慢的好转，康复好