男性在备孕期间应当戒酒戒烟，不要大量进食烧烤类食物，同时避免熬夜，可以经常参加户外运动增强体质，经常吃一些含有高蛋白质的食物，这样可以促进精子正常生成。所以在备孕期间，无论是男性还是女性都是禁止喝酒，同时女性还要提前服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形。然后备孕期间的男性，不建议喝酒，因为酒精中的乙醇，是慢性的乙醇是会损伤生精小管的生精水平。

如果疼痛比较严重需要注意休息，同时采用热敷的方法改善症状，有些孕妇出现左边小腹部疼痛，有可能是附件炎引起的疼痛，可以配合医生做腹部彩超检查确诊，或做输尿管彩超检查，确诊是否有泌尿系结石等情况。在孕期剧烈活动也会引起腹痛，单纯的腹痛没有伴有出血等情况一般不用担心，定期B超检查，只要胎儿发育正常就可以。怀孕期间左侧肚子疼，首先要排除是否为宫外孕或盆腔炎等。

女性在孕期出现上呼吸道感染症状，那么首先要排除孕妇及胎儿妊娠相关的问题，在排除这些问题后可就诊于呼吸科来明确上呼吸道感染病情的病因和严重程度，并由呼吸科的大夫来评估呼吸道感染症状是否需要给予药物治疗，给予药物治疗的具体方式方法，一般情况下，妇产科的医师会进行胎儿的评估。孕妇出现了感冒的现象，要积极的进行治疗，首先一定要注意多喝水，多休息，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可以帮助人体增强抵抗力，促进感冒的痊愈。孕妇感冒需要看呼吸内科。