如果孩子总是清嗓子，可能是因为喉咙有问题或者是过敏引起的。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持空气湿润：让孩子多喝水、饮用蒸馏水或者温茶水等，保持室内空气湿润。

2. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟会刺激喉咙，使得孩子更容易感到不适。

3. 调整饮食：给孩子吃一些含有维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等，这些食物可以帮助增强免疫力。

4. 避免刺激性食物：避免孩子吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重喉咙不适。

5. 就医检查：如果情况严重或者持续时间较长，建议带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。

希望这些建议对您有所帮助。如果情况严重或者持续时间较长，请及时就医。