很多人对桥本氏甲状腺炎缺乏认识，但是由于近些年来，患有桥本氏甲状腺炎的患者日益增多，因此大家很有必要了解这一病症，接下来小编为大家讲解的是关于桥本氏甲状腺炎患者的饮食注意事项，希望在接受治疗的同时，合理的饮食能够对大家的病情起到一定的缓解作用。

一、少食多餐：由于患者体内消耗较快，对饮食的需求比健康人要多许多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量，忌暴饮暴食现象。由于桥本氏甲状腺炎患者容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症。

二、忌食用含碘高的食物：患者体内本来含碘元素较多，如果继续食用刺激性食物或者浓茶、咖啡、海带等含碘高的食物不仅不利于病情的恢复，而且还会造成甲状腺炎疾病的进一步恶化，导致甲减等疾病。

三、适当食用高纤维素食物：桥本氏甲状腺炎患者如果食用较多的高纤维素容易加快肠胃蠕动，导致腹泻，这时候应该引起重视。

四、调节好身心：患者在病情不稳定的时候应该注意避免熬夜，导致过渡疲劳，容易诱发病情恶化。

多吃易消化的流食，不要增加肠胃的负担;要多吃清淡少油的食物;多吃含纤维素丰富的食物，如：菠菜、苹果、梨等等;多吃蛋白质含量丰富的食物，如：瘦肉、鸡蛋等食物，但是不应过量。

不要吃辛辣，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等、生冷、油腻食物的食物;不要吃过咸食物，还要控制碘的摄入;甲状腺炎患者要多呼吸新鲜空气，室内保持通风;不能暴饮暴食，但那时可以少食多餐;

患者要保证充足的睡眠，要保持乐观的心态，积极配合医生的治疗;多做锻炼、有氧运动，但是不要劳累过度，注意劳逸结合。可以增强抵抗力和提高免疫力，这样更有利于治疗此病，对患者也有利于康复。

保持良好的心态，劳逸结合;保证合理膳食，还要有适当的体育锻炼，有利于甲状腺炎的预防。要保证睡眠质量，不要经常熬夜。如果发现症状一定要积极采取有效的方法治疗，同时还要注意做好一些护理工作。

关于桥本氏甲状腺炎的饮食注意事项就为大家介绍到这儿了，相信大家能够对这种疾病有进一步的了解，当患有桥本氏甲状腺炎时，千万不要耽误治疗，一定要采取有效的治疗方法，争取使疾病得到彻底的治愈，并且在治疗的同时合理的饮食也是非常关键的，如果不注意的话会加重病情的发展。