病人在出现腰肌劳损以后可以应用活血化瘀、通络止痛的中药，来促进肌肉部炎性水肿的吸收和消退，从而缓解腰部局部劳损疼痛的症状。如果病人出现了腰肌劳损的情况，主要是出现了腰部两侧的肌肉部位出现痉挛水肿，松弛度减弱，从而病人就会感觉到腰部两侧有明显的酸胀疼痛，特别是在腰部肌肉受力，以及受凉以后疼痛的症状格外明显。所以待病人出现腰肌劳损以后，可以应用活血化瘀通络止痛的云南白药胶囊，仙灵骨葆胶囊，通痹胶囊之类的药物，来促进腰肌劳损症状减轻。

针对腰肌劳损的患者，我们会通过一个体格检查，来了解患者腰部肌肉力量的情况。腰部肌肉是否具有弹性，同时有没有明确的腰部压痛点，比如说我们要去寻找一些劳损的病理特点、病理位置。第二，由于腰痛的原因很多，我们在确诊腰肌劳损之前，还需要通过一些检查方式，比如说X线光片的检查，或者是腰椎CT的检查、腰椎磁共振的检查，来排除腰椎本身存在的一些病变情况。如果我们发现腰椎的骨质序列是正常的，没有明显的椎间盘突出，没有椎管狭窄等一系列器质性的病变，这个时候还可以确诊是腰肌劳损的诊断的。

主要症状是腰骶部胀痛、酸痛，且反复发作，同时还伴有腰部酸痛或胀痛，刺痛或灼痛，急性的腰肌劳损容易劳累，经常改变体位时减轻，严重的患者不能坚持弯腰工作，常被迫伸腰或以拳头击打腰部以缓解疼痛，腰部有明显压痛点。腰肌劳损的检查有X线片检查或腰椎磁共振检查，可以了解具体劳损程度，治疗这种疾病的方法主要有药物治疗，也可采取手术治疗和物理治疗，要根据自己的疾病实际情况，选择合理的治疗方法。腰肌劳损主要原因是腰部肌肉及其附着点筋膜，或骨膜的慢性损伤性的炎症引起该疾病的发生。