高血压患者首先要从饮食方面进行改善要低盐、低油脂饮食，每天摄入的盐不能超过6g，摄入的油不能超过10g，而且要避免吃肉类、蛋类和其他的油炸食物，这些都很可能会导致血压的持续升高。在治疗时间要注意多运动，可以从事跑步或者跳绳等有氧运动，对于促进心脏和脑血管供血和供氧有很好的帮助，有利于减少高血压脑病等疾病的发生。

如果血压明显增高，就需要在医生的指导下应用有效的药物，将血压降至安全范围之内，防止过高的血压造成高血压脑病，甚至脑出血，给机体带来很大的危害，甚至影响到生命的安全。高血压的患者在日常需要常规的应用降压药物，将血压稳定在正常范围之内，防止出现脑血管意外的发生。高血压的患者如果出现呕吐、头晕，就需要引起高度的重视，提示有脑供血不足、脑功能代谢紊乱的现象，需要立即到正规医院进行血压的测量。

高血压病人一般多合并有血脂异常，常会有血流或者血管异常，献血后血压容易下降，血流减慢，可能会引起血栓的形成，容易发生心肌梗死的意外。如果有高血压，血压控制的比较平稳，是可以适当的献血的，献血可以减少血容量，同时还可以有一定程度改善血脂等作用。因为在献血的时候，心脏的冠状动脉很容易发生痉挛，可能会引起一时的缺血，会导致心绞痛或者是血压的不稳定。但是对于高血压患者，如果经常血压控制的不好或者有一些并发症的患者来说，就建议不要献血了。