首先患者尽量的就是多休息，不要进行长距离的行走，体力劳动，避免刺激到局部，必要时可以进行肢体的皮牵引制动，然后也可以采取热敷，艾灸，超短波，红外线照射等方法来治疗，可以促进滑膜炎症的吸收，也可以起到缓解症状的作用。患者出现膝关节滑膜炎，主要是膝关节周围出现韧带的损伤，半月板的损伤，从而导致滑膜液它分泌增加，吸收减少，导致了患者滑膜液出现了增多的情况，这就是出现了滑膜炎。膝盖滑膜炎患者可以及时到骨科就诊，也可以到关节外科就诊。

一旦产生膝关节滑膜炎，滑膜炎会引起膝关节的疼痛，关节疼痛以后，炎性因子不断的浸润，从而膝关节的滑液增多，一般让病人做磁共振，磁共振的报告基本上都会显示膝关节内有明显的积液或者膝关节内少量积液，有时候伴发有膝关节的退行性变，滑膜炎引起的膝关节的积液，不仅仅会引起它肿痛的原因，更重要的有些滑膜的积液侵蚀膝关节的软骨，软骨一旦侵蚀后不可再生，从而会引起滑膜炎的骨关节炎进一步加重，从而会进一步损害患者。出现滑膜炎后应该早日治疗，早日康复，对于急性期的患者应当限制关节活动，服用止痛药物，如果三周后关节积液仍不消退，可进行关节穿刺抽液，注入类固醇激素加压包扎三周，逐步进行关节的活动，防止肌肉的萎缩及关节僵硬。滑膜炎的危害通常是严重的。

急性期的时候，患者能做的就是多卧床休息，如果患者在急性期进行了运动，滑膜内的血管因为运动而出现舒张，动脉供血增加，静脉反而出现了一定的收缩，这样关节滑膜的回流不通畅，会导致肿胀，渗出的情况明显的加重，所以也会使一些临床的症状更加的严重。千万不可以受凉，坚持每天应用热水袋或者是盐袋进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，对于滑膜炎非常严重，通过保守治疗以后仍然不能改善，反复发作，影响病人正常工作或者生活的，就有必要积极地进行滑膜清理手术治疗的。患者出现了滑膜炎，一般在急性期的时候，建议患者避免运动，让患者的肢体应该抬高，有利于消肿。