孕早期便秘的病人可以通过饮食和改变生活习惯进行调理，平时要多吃含纤维多的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、红薯、玉米、燕麦等，这些食物都能刺激胃肠蠕动，加快粪便的排出，缓解便秘的症状，还要多喝水，饭后要适量的运动，避免久坐。孕早期便秘的原因主要有以下几点孕早期雌激素和孕激素水平增高，子宫增大，压迫肠道，造成胃肠道平滑肌蠕动减少。孕早期便秘对胎儿是有一定影响，首先还是得看便秘的严重程度。

在怀孕早、中期如果出现便秘，还是提倡改变大便习惯以及改变生活习惯来改善便秘的情况，比如有固定解大便的时间，生活上多吃富含纤维素的食品，如红薯、萝卜、竹笋、芹菜等食物，如果这些方法都改善不了便秘的状况时，可以适当的使用开塞露，但是有早产征兆或症状的病人不能使用开塞露。如果这些方法都改善不了，可以适当用开塞露，开塞露是通过刺激肠蠕动，协助排便，肠蠕动过强会刺激宫缩，导致流产早产。孕期便秘是不主张用开塞露的。

孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠，大部分孕妇都会有便秘症状。对孕妇便秘，建议使用饮食疗法调节，建议多食用蔬菜水果，多吃纤维素含量多的食物，如玉米面、高亮米、小米或者多饮水，餐后适当散散步、运动，也可口服渗透性缓泻剂，如乳果糖，可以润滑肠道。如何快速缓解孕妇便秘，有两个办法，第一个，如果孕妇便秘是大便块干结，堵在肛门以上直肠的范围内，这时候需要家属戴上橡胶手套，涂上香油，然后用手将大便块一点一点抠出，这是一个比较安全有效的方法。