夏天女人身体热或者是冷都不好，需要保持不冷不热的状态，体温36.5℃左右最好。

如果夏天身体过热，体温超过了37.3℃，就要考虑发烧，如果是长时间待在炎热的户外，则应考虑中暑的可能，需要及时到阴凉地方进行休息，并适当饮水，降低体温。

如果夏天身体比较冷，可能是风寒感冒引起的，也可能是营养不良、甲状腺功能减退或是气血不足等疾病引起的，需要及时就医，查明具体原因后进行相应的治疗。

因此夏天女人身体热或者是冷都不好，都属于异常现象，应引起重视。