6个月大的宝宝在饮食上仍然需要以母乳为主，添加辅食的时候一定要从少到多，从稀到稠，要循序渐进，切不可一蹴而就，否则宝宝容易出现腹痛腹泻的症状。对婴儿而言，母乳是最有营养的天然食品，在哺乳期至半年之间，应及时为婴儿添加辅食，以满足身体所需的各种营养元素，如有条件，可坚持母乳喂养至两岁。母乳中含有大量的营养成分。

保持心情舒畅，注意充分休息：催乳素和催产素的分泌受母体情绪、精神状况和营养状况的影响，如情绪紧张、焦虑、烦躁、恐惧、过度疲劳及营养不良等，均可抑制这两种激素的分泌，因此，要想增加乳汁分泌，就要保持心情愉快，注意充分睡眠，多吃富含营养的食物，多吸奶，多喝水，多吃蔬菜水果，多喝汤。乳汁中所包含的多种营养都来源于母体的营养，如果宝妈长期处于营养不良的状态，就会影响乳汁的正常分泌，所以在出现母乳不足的情况后建议宝妈选择一些高营养的食物，包括牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜等。五个月宝宝母乳不够吃的情况下，可通过喝奶粉、添加辅食或是催乳的方式，更好地针对宝宝的进食量做相关的调整之后，自然就能够使宝宝有效吃饱的同时，也能够保证身体所需营养也能有效摄入，所以要根据产妇实际考虑情况做相关的处理。

母乳堵塞出现有硬块，这是乳汁淤积的表现，首先需要用热毛巾热敷乳房，可以按摩乳房，同时让孩子反复性的吸吮，或者是借助于吸奶器，来促使乳房排空，必要时需要找专业催乳师进行催乳按摩治疗，如果出现了发热的情况，就需要及时的应用抗生素来预防乳腺炎的发生，如果形成化脓的情况，大多就需要采取切开引流。产妇乳腺堵塞疏通的方法：如果是轻微堵塞：一宝宝进行吮吸，患者借助外力疏通就行。哺乳期女性经常会出现乳腺管堵塞，乳汁淤积的现象。