形成黑眼圈的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 缺乏睡眠：长期熬夜、睡眠不足会导致身体代谢紊乱，从而使得黑眼圈更加明显。

2. 压力过大：长期处于高压状态下，人体内分泌系统会失调，导致身体产生更多的皮质醇和肾上腺素等荷尔蒙，从而引起黑眼圈。

3. 饮食不当：摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质会刺激血管收缩，从而使得血液循环不畅，进而导致黑眼圈。

4. 缺水：如果身体缺水，也会导致皮肤干燥、皱纹增多等问题，进而形成黑眼圈。

5. 紫外线照射：长时间暴露在阳光下会让皮肤受到损伤，从而使得黑眼圈更加明显。

6. 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤代谢逐渐减缓，导致黑眼圈的出现。

7. 环境污染：空气中的化学物质和颗粒物质也可能对皮肤造成影响，从而导致黑眼圈出现。

总之，形成黑眼圈的原因很多，需要综合考虑。如果你想减少黑眼圈的出现，可以注意饮食健康、保持充足睡眠、避免过度疲劳、避免紫外线照射等方法来改善自己的生活习惯。