张妮
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月子可以吃山药吗
发布时间：2024-03-24
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产妇在日常的生活里饮食方面首先要避免吃过凉过硬的食物，避免吃刺激性的食物，对身体以及胃肠道是有很大好处的。坐月子期间饮食要荤素搭配，多吃些有营养易消化的食物，也要多喝些汤类，既能滋补身体，还能帮助乳汁分泌。产妇能吃山药吗。
建议女性在产后42天后去正规医院复查，如果伤口愈合良好，产后恶露排干净了，子宫恢复比较好，是可以同房的，同房时要采取可靠的避孕措施。坐月子也就是我们所说的产褥期。一般情况下，顺产的产妇合适的同房时间是在产后两个月以后，剖腹产产妇最好在剖腹产后三个月以后才能同房，并且应当去医院检查身体，如果恢复得好才可以同房。
月经期是女性一个特殊的时期，在月经期的时候一定要注意饮食的调理，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。做小月子即流产，在饮食方面应该注意：建议以清淡饮食为主，容易消化的食物，禁食辛辣、生冷、刺激的食物。坐月子的时候可以多吃苹果、香蕉、柚子等开胃易消化的水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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