在日常的生活里宝宝摄入钙过多会影响干扰其他的微量元素吸收和利用，比如，会影响锌元素，铁元素，镁元素等，在日常的生活里钙剂摄入过多，还可引起肺，脑，心血管，眼周围组织发生钙沉积，可能会产生肾结石的潜在危险，宝宝还会出现便秘，食欲不振，高钙尿症等不良反应。平时在日常的生活里，可以给孩子多吃一些含钙高的食品，这样更为安全，在日常的生活里，孩子也要多晒太阳，能够促进钙的吸收，对身体的危害是比较小的。平时在日常的生活里，给孩子补充钙剂，应该在医生的指导下进行补充。

建议可以去医院的儿科问一下医生的意见，问一下医生具体要给宝宝补钙多久才是最合理的。注意平时可以给宝宝吃一些含钙量高的食物，促进宝宝的骨骼发育。同时也要多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以补充宝宝身体所需要的维生素。宝宝的不改情况，要看宝宝自身的营养和成长情况来决定要补多久。

钙是人体内含量最多的一种元素，也是最容易缺乏的一种元素，如果是病情需要应用，一定要严格按照说明书，或者听从医生的嘱托进行应用，另外也要注意改善不良的生活方式和饮食习惯，要多饮水，多吃含膳食纤维丰富的食物，比如粗杂粮和水果蔬菜等，平时也要养成良好的生活作息规律，避免过度劳累，避免熬夜，养成定时排便的习惯，也可以适当的按摩腹部。吃钙片确实是有一定的引起便秘的不良反应，所以首先要注意避免过量的服用，一定要在专业医生的指导下进行合理的应用。