董丽娟
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怀孕可以右侧睡吗
发布时间:2024-03-25
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在怀孕期间,有些孕妇从网上或者从其它的一些孕妇当中听说在孕期要左侧卧位,但是有些孕妇喜欢右侧卧位,这种情况下他们就担心会影响胎儿的生长发育,其实这种担心一般来说是没有什么意义的。一般情况下在怀孕早期,因为子宫增大的不明显,所以采取哪种姿势睡觉对胎儿没有多大的影响的,可以采取孕妇感觉舒服的姿势睡觉就可以,所以有太大的心理压力,不一定是非要采取左侧卧位的睡觉姿势。怀孕是可以右侧睡的。
在怀孕早期做超声检查,除了可以准确判断是否为宫内妊娠,还可以核对孕周,帮助孕妇校正预产期。同房之后7-10天左右就可以去医院检查,看是否已经怀孕,此时可以进行血液HCG检查。同房半个月以后,早早孕试纸晨尿测试就容易查出来是不是怀孕。
应注意适量,以免在怀孕期间引起过多的内热和便秘,怀孕期间应注意饮食多样化,多吃瘦肉和鸡蛋来补充蛋白质,多吃蔬菜水来保持大便通畅,如果便秘可以多吃蔬菜和水果,喝蜂蜜水,以确保排便顺畅,适当锻炼,放松,不要焦虑或生气,以免情绪过于激动会影响宝宝发育。在怀孕初期的时候是可以吃瓜子的,瓜子里面含有的一些微量元素也是比较丰富的,另外瓜子里边也有蛋白质以及叶酸,所以在怀孕初期的时候适量的吃瓜子对孕妇和子宫内的胎儿发育是有好处的。怀孕期间是可以吃瓜子的,但是凡事都要有个度。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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