孕期会有诸多的身体不适，晚上睡觉出汗就是比较常见的现象，其原因包括：一，体内的雌激素以及皮质醇结合球蛋白增高，迫使肾上腺皮质功能一直非常活跃。二，孕妇本身在安静清醒的状态下，身体代谢的速度就高于常人，植物神经系统功能也因此出现变化，导致血管舒缩功能紊乱，皮肤血液循环速度增加，出现汗多的情况。这种出汗问题会一直延续到产后，但是无需担心，这是孕妇身体自我保护的方式，对身体的健康有益处，可以有助于排除身体的代谢产物。

建议孕妇在怀孕的早期营养要合理，多摄入优质的蛋白质，每天保证黄豆的摄入，做到营养均衡，同时避免接触有毒有害的物质，在怀孕的前三个月口服叶酸片剂。黄豆营养丰富，含有植物蛋白和微量元素，大豆含植物蛋白质，有植物肉的美称。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

是如果是使用护肤品的话，又担心护肤品安全问题，因为现在很多化妆品和护肤品中都含有化学物品，这样就很容易会影响到胎儿。有些女性在怀孕以后很害怕这段时间，如果是不使用护肤品的话，皮肤会变得很糟糕。注意一定要到正规的地方选择纯天然的，没有刺激的护肤品。建议现在怀孕最好是可以使用孕妇专用的护肤品，并且不要使用过多的，只使用基础的即可。