脱臼的整复前提是要拍片，看看有没有骨折情况发生，因为脱臼容易伴随骨折同时发生，例如肩关节的脱位，脱臼有的是属于习惯性的。此时关节就可以达到复位，不需要进行特殊的处理，如果伴有骨折，先进行骨折的处理，然后再整复脱臼的问题。还有的是属于外伤性的，有的患者是属于习惯性脱位，让患者俯卧在床沿，手持重物，它就可以自行的解决复位。复位时可以听到突出的关节头进入关节囊的声响。

所谓脱臼了就是关节从它正常的关节窝里面突出来了，这个就叫脱臼。当膝关节、肘关节、肩关节，这是我们常见的脱臼的关节的部位，出现脱臼以后，我们的患者第一个它会出现剧烈的疼痛。第二个它会不能主动的活动他的关节，就是关节的功能丧失，第三个关节会出现畸形。第四个我们的关节周围出现一个明显的肿胀，很快就会出现皮下的青紫和瘀斑，那么这个就叫做关节脱臼。所以说关节脱臼就是关节从它正常的关节的位置跑到别的地方而产生的一个错误的对合关系，这个就叫做关节的窠臼。

脱臼复位后注意事项主要有以下几点：1、固定方法：医生已经固定后，按照医生的医嘱去做即可；2、锻炼：一定要正确、及时。正确的方法比如肩关节脱位，可以早期先做缓慢的耸肩动作，以减轻肌肉萎缩。还可以活动肘关节，并不影响肩关节，不会掉下来，也可以做手指头的活动。肘关节脱臼也可以做轻微的活动，如手指头、腕关节活动，肩膀前后活动。肘关节固定不好时，肩关节耸肩前面后面都可以做运动，以促进早期恢复；3、固定时间：一般是3周左右，根据每个人的情况，年龄大一点可能时间稍微长一点，年龄小一点固定时间可以短一点；4、饮食注意：清淡、营养饮食，可以适当吃强筋壮骨的中药，外用活络油、红花油，以改善血液循环，促进生长和愈合。