如果您怀疑自己患有过敏性鼻炎，建议您尽快去医院进行检查和诊断。在确诊之后，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

一般来说，治疗过敏性鼻炎的方法包括以下几种：

1. 药物治疗：通常使用抗组胺药、类固醇等药物来缓解症状。

2. 免疫调节剂：可以减轻过敏反应，如糖皮质激素等。

3. 饮食调节：注意饮食健康，避免接触过敏原。

4. 生活习惯调整：保持室内空气清新，避免吸入有害气体和粉尘等。

5. 心理疏导：对于严重的病例，可能需要进行心理治疗。

需要注意的是，治疗过敏性鼻炎需要耐心和坚持，同时还要注意个人卫生和环境清洁等措施。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医。