肾衰竭这种疾病是对我们伤害最大的疾病之一了，肾衰竭就是肾功能出现了问题，从而引发的疾病，肾是我们的最重要器官之一，一旦出现问题，我们的身体也会遭受很大的伤害，下面为大家介绍一下在生活中如何做好预防工作呢；

如何预防肾衰竭：

肾衰竭可分为急性及慢性，急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足(如外伤或烧伤)、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，随著时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。预防主要有以下几点：

预防感染。肾衰竭的发病往往是由于感染诱发的，所以预防感染是非常必要的，肾衰竭的发生在临床上常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因，因此，要预防肾衰竭的发病，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

增强体质。要做到保护肾脏健康，避免肾衰竭的威胁，我们大家就要经常锻炼身体增强体质。锻炼身体的方式有多种，都有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

慎用肾毒药物。有些药物对肾脏健康具有明显的损害作用，所以大家要提高警惕避免服用。氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害，所以尽量不用。

定期体检防遗传性肾病多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，高血压、糖尿病及幼时得过肾炎者，皆是慢性肾衰竭潜存病因的危险群，故本身有此类疾病时，更应定期检测肾功能，对自己的肾脏有个了解，以早期发现早期治疗。

以上就是我为大家介绍的有关于肾衰竭的预防方法，相信大家对于肾衰竭的预防方法有了一定的了解，只要我们做好了这方面的预防才会把肾衰竭疾病的发病率降到最低，最后小编提醒大家多运动，多吃些绿色的瓜果蔬菜有利于预防肾衰竭疾病的发生。