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刘国凯
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知识库 类风湿适合做什么运动
类风湿适合做什么运动
发布时间:2024-03-25
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在运动锻炼时患者一定要根据自身的情况,选择适合自己的锻炼项目,尽量不要选择强度过大,运动时间过长的锻炼,以免损伤关节。类风湿关节炎是慢性病,是风湿病里的常见病也是疑难病。此时要立即进行治疗类风湿性关节炎的治疗原则是早发现早治疗,通过规范性的治疗使患者恢复到正常的工作中。

​类风湿关节炎患者一经确诊以后,都应该尽早地使用改善病情抗风湿药物,药物的选择和应用的方案要根据患者的病情活动性、严重性和进展而定,视病情可单用也可以采用两种或两种以上改善病情抗风湿药联合使用。类风湿关节炎在目前阶段是不能够根治的,早期治疗能够改善患者的预后,防止关节破坏,保护关节功能,最大限度提高患者的生活质量。改善病情抗风湿药物,包括甲氨蝶呤,来氟米特,羟氯喹,柳氮磺吡啶等,这类药物能够控制病情的进展。

且会以对称性多关节,炎为主要表现,也会伴有全身性系统脏器受累及的症状,类风湿关节炎,确切病因不明,基本病理改变是滑膜炎,可以导致关节软骨、骨和关节囊破坏,最终关节畸形和功能丧失。类风湿关节炎患者在早期诊断以后,及时的正确应用药物治疗可以避免致残,对患者的生活和工作没有太大的影响,但是如果患者在早期没有得到合理的药物治疗,仅仅是服用止疼药物或者是关节不疼了就停止治疗,在发病后的3到5年患者就会出现明显的关节畸形,严重影响患者的关节外形,关节功能,而且还会致残。类风湿性关节炎是一种以实性对称性的关节炎为主要临床表现的慢性全身性自身免疫性疾病。


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类风湿适合做什么运动
如果患者出现了此类情况,就说明他的锻炼量已经超过自己可以耐受的程度,就需要减少锻炼的时间和强度,而对于一些已经出现明显关节畸形的晚期类风湿关节炎患者,可以针对关节进行一些康复锻炼,改善关节功能,另外也可以对患者的一些日常生活行为进行锻炼,比如自己穿衣服、系扣子、系鞋带,自己吃饭等等。首先,对于一些早期的类风湿关节炎患者没有出现明显的关节畸形,患者就可以和正常人一样参加各种体育锻炼,如慢走、慢跑以及骑自行车、练太极拳等等,患者都是可以参加的,具体的锻炼时限、强度以及时间是和患者自身的情况来判定的,一般是以两个小时不疼痛原则为主,就是患者在锻炼以后如果出现关节的疼痛不能超过或者持续两小时以上。类风湿关节炎患者可以进行锻炼,而且在稳定期进行功能锻炼是类风湿关节炎患者的一种治疗方式。
杨冬
发布时间:2024-03-23
 
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如果患者出现了此类情况,就说明他的锻炼量已经超过自己可以耐受的程度,就需要减少锻炼的时间和强度,而对于一些已经出现明显关节畸形的晚期类风湿关节炎患者,可以针对关节进行一些康复锻炼,改善关节功能,另外也可以对患者的一些日常生活行为进行锻炼,比如自己穿衣服、系扣子、系鞋带,自己吃饭等等。另外需要注意的是,长时间卧床不动也会导致患者出现全身肌肉萎缩以及关节僵硬变直,所以在恢复期间适当的进行一些简单的运动,对于患者病情康复有着非常好的帮助。类风湿是常见的风湿病,可以累及全身关节,严重时关节变形。
张久亮
发布时间:2024-03-26
 
类风湿适合做什么运动
类风湿关节炎患者适合什么运动,需要和患者的病情,严重程度以及是否出现关节畸形有关。对于处于急性活动期的患者,一般是建议卧床休息,等关节肿痛已经消失以后,可以在床上做髋关节,膝关节,踝关节的屈伸运动或者是理疗,然后逐渐增加穿衣,吃饭,洗澡等生活能力的锻炼,以防止关节变形。对于类风湿关节炎患者已经进入了病情稳定期,并且没有遗留关节畸形或者关节功能障碍,患者就可以进行正常的体育锻炼,类风湿关节患者可以进行慢跑以及快走、骑自行车、练太极拳等运动。运动的目的:第一、增强体质。其次、加强关节周围肌肉的力量,以保持关节的功能。对于关节的针对性锻炼,比如患者可以进行肩关节的锻炼,包括上举,左右旋转等运动;另外,还可以对手指进行运动,包括手指分开、并拢,包括手指屈曲,伸直者。这些治疗操比较简单易行,能够帮助恢复关节的功能。
刘晓副
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