如果是胃胀气引起的胸闷气短，这时候可以考虑轻轻的按摩腹部，也可以使用热毛巾或者热水袋进行热敷胃部，或者使用中医的艾灸、理疗、针灸的办法，以改善患者胃胀气的情况。少吃辛辣刺激的，过于油腻不容易消化吸收的食物，要吃一些养胃并且富含营养，容易消化吸收的食物，还要注意适当的运动锻炼，要适当散步，跑步，练瑜伽，还可以做腹部按摩等等，都有助于促进胃肠蠕动，促进消化，改善胃胀气。胃胀气会引起胸闷吗。

最近老是胸闷心慌气短的原因：心源性疾病，表现为劳累后胸闷、气短，或夜间阵发性呼吸困难，患者可在睡眠中憋醒，常见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全，当平卧位时肺淤血加重，产生胸闷、心慌、气短与呼吸困难，坐起后症状会缓解。如果是因为活动的时候或者是情绪激动，激动之后出现心慌胸闷气短的话，首先要考虑心脏疾病，可以检查一下心电图。胸闷气短是常见的症状，引起胸闷气短的原因有很多：心脏的原因，可以见于冠心病、心绞痛、各种心律失常、心力衰竭以及心包积液等。

感冒是临床上比较常见的病症，通常在换季的时候比较常见，感冒的人群主要是也抵抗力比较低落的人群，老人，儿童为主，感冒主要的临床表现为胸闷气短，咳嗽，发炎，嗓子疼痛，患者在出现胸闷气短的时候可以适当的喝一些温水进行缓解。口服些感冒药物，如有并发症形成时，可以针对病因，选择有效抗感染、营养心肌等对症处理，胸闷、气短感多能较快，有效的缓解。感冒了胸闷，气短，呼吸困难则往往考虑可能存在一些继发疾病如气管一支气管炎，肺炎或者是合并有病毒性心肌炎等疾病可能。