需要怎样预防阳痿好啊!不管是男科还是妇科一直都是比较避讳的，毕竟这是一个人的私事。医院也会根据病人的要求进行保密的。天下没有不透风的墙，阳痿的发生肯定也会被人知道。这样的话，男性连最起码的自尊都保护不了了。因此，走上阳痿治疗的道路是必然的。因此，我们最高尚的办法就是从一方着手。

1.尼古丁是香烟的主要成分。对人体大脑的中枢神经，能够产生强烈的刺激。性兴奋是由大脑的中枢神经产生。长期吸烟，这样就兴奋升高，直接影响了阴茎充血。香烟被点燃，焦油被吸入体内。增加血液黏滞性微循环障碍。长期发展下去就轻易的引发阳痿。

2.需要怎样预防阳痿好啊!排尿次数跟我们的膀胱病变的发病率相关。憋尿增加，尿中致病物质。膀胱的作用时间，生殖勃起和泌尿，同一组神经支配。人们长期长时间憋尿，神经承受过大的压力。神经出现紊乱，会引起阳痿。

3.多吃含锌的食物预防阳痿。含锌食物如牡顿，牛肉等含精氨酸食物如山药等。这些有助于提高性功能，阳痿的恢复有帮助。

需要怎样预防阳痿好啊!预防阳痿首先要解决的就是自己的那些个难以改正但又是错误的生活习惯或者姓生活习惯。这些小事的积累最终引爆了阳痿这个定时炸弹的出现。因此，预防阳痿需要每个人包裹女性在内一起行动。