麦粒肿是一种常见的眼部疾病，通常由于眼睛周围的油脂腺堵塞引起。以下是几种消肿的方法：

1. 冷敷：用冰袋或冰块轻轻按压在眼睛上，每次持续10-15分钟，每天多次重复。

2. 局部涂抹：使用温和的抗菌药膏或维生素E软膏等涂抹在眼部，可以缓解疼痛和肿胀。

3. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在眼睛上，每次持续10-15分钟，每天多次重复。

4. 饮食调节：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

5. 保持眼部卫生：定期清洗眼睛，避免使用过度的化妆品和护肤品。

如果麦粒肿症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。