如果您被诊断出患有鼻息肉，以下是一些可能有用的建议：

1. 保持鼻腔清洁：定期清洗鼻腔，使用温水和盐水清洗，可以帮助减轻症状。

2. 避免吸烟和二手烟：吸烟会刺激炎症反应，因此避免吸烟是非常重要的。

3. 药物治疗：如果您的鼻息肉较小，医生可能会建议您服用抗生素或其他药物来减轻炎症。

4. 手术治疗：对于较大的鼻息肉，手术可能是必要的。手术可以通过切除鼻息肉来缓解症状。

5. 饮食调整：某些食物可能会刺激鼻腔，如咖啡、茶、酒精等。尽量避免这些食物。

请注意，每个人的情况都不同，因此最好咨询医生以获取个性化建议和治疗方案。