弯腰一会就感觉酸累可能是由于腰肌劳损，肌肉或韧带损伤，腰间盘突出等因素导致的，根据病因进行针对性的治疗。

1、腰肌劳损：长期工作需要坐姿、弯腰、重体力劳动等原因，就会不断的、经常性的牵拉腰部的韧带和肌肉，从而使腰肌出现劳损，导致患者出现腰部疼痛、酸胀等症状，尤其在弯腰的时候酸痛感会比较明显，这种情况可以对局部进行热敷和按摩，有利于疼痛感的缓解，必要的时候也可以口服消炎止疼的药物进行治疗，比如阿莫西林等。

2、肌肉或韧带损伤：腰部的肌肉或韧带长时间严重的磨损或受到外力的撞击，就会导致患者局部的肌肉和韧带出现损伤，从而使患者腰部出现酸痛等症状，活动后酸痛感会加重，导致患者表现出弯腰一会儿就感觉酸累，可以口服非甾类抗炎药进行治疗，比如阿司匹林、萘普生等。

3、腰间盘突出：如果患者患有腰间盘突出，在弯腰的时候也会出现腰酸的现象，腰间盘突出比较轻的情况下可以通过牵引、理疗等方法进行治疗，如果突出的情况比较严重，就需要通过手术。

建议到附近的正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。