在生产之后不一定非要穿塑身衣，根据每个人的情况来决定，如果自己想让自己更快的恢复，那么在生产之后可以适当的穿塑身衣，但是一定要注意刚生完孩子之后，自己的身体抵抗力比较差，而且伤口还没有完全恢复，所以这个时候最好不要穿塑身衣，以免对自己的身体造成负担，平时注意多活动一下自己的身体，最好不要经常躺着，就能够让自己更快的恢复，可以适当的走动一下或做做瑜伽。一般女性过了产褥期，也就是产后42天以后，如果身体恢复比较好，也没有什么不适的症状，这个时候可以穿塑身衣矫正体型。产后最好要等身体状态，子宫等恢复到怀孕前的状态才可以穿美体塑身衣。

说剖腹产坐月子也是非常有必要的，这期间一定注意放松心态，多休息，注意加强营养，然后注意适当的活动，预防府内脏器的粘连，另外一定注意伤口的护理，避免发生红肿感染的情况。因为孕妇在坐月子期间的任务就是要好好休息，花太多时间在手机上很可能会导致孕妇精神不振、休息不好，而且还会对眼睛造成伤害，所以孕妇在玩了手机后可以适当看看绿色，这样可以缓解疲劳。剖腹产坐月子30天够吗。

过去生活条件差，如果过早出门、洗头、洗澡容易保护不到发生感冒，产生不好的后果，所以老传统有这种建议。小月子一般是流产引起的。如果出血不多，可以回家里休息，这个期间建议卧床休息，适当的在室内稍微的活动一下，有利于阴道流血的排出。