对于既往生育过神经管畸形的胎儿或者是由于癫痫，病人长期服用抗癫痫药，那么可能会影响叶酸的吸收，需要加大叶酸量的服用，可以全孕期每天吃四毫克叶酸补充，以避免出现叶酸缺乏，引起胎儿神经管缺陷。所以总结来说，怀孕三个月以后还是需要补充叶酸的，只是不需要吃专门的叶酸片可以吃含有叶酸成分的复合维生素。孕妇在备孕前三个月就要开始吃叶酸，至少要吃到孕后三个月。

孕期是女性一生中的特殊时期，由于各种生理的改变，导致机体对各种营养的需求增加，特别是对各种微量元素的需求也会增加，因此整个孕期需要科学合理的搭配饮食，微量元素评估孕妈与胎儿营养状况的重要指标，当孕妇机体摄入不足或缺乏某种微量元素时，可能诱发多种不良妊娠的结局，给母婴健康带来严重的影响。如果孕妇孕前体质差，孕期饮食又偏食、挑食，各种营养补充不够充足，出现体重增长不明显或出现厌食、贫血、腿抽筋，建议遵医嘱行微量元素的检查，通过检查结果可以明确的了解孕妇体内的缺乏元素，有针对性的予以补充，避免钙、铁、锌的缺乏对胎儿的生长发育造成不良影响。微量元素虽然在体内含量极低，但是它在新陈代谢中起着重要的作用，孕妇更是如此。

是荞麦属于偏寒性的食物，尤其是对出现经常腹胀、腹痛的孕妇，是不可以吃这种食物的，容易引起病情加重。而且荞麦面中富含的营养物质也是比较多的，比如富含的某些黄铜成分，是具有消炎、止咳等功效的，而且面中的烟酸成分能够促进身体的新陈代谢，对身体的好处是非常多的。孕妇可以适量的吃荞麦。