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李晖
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知识库 血脂高血压高吃什么食物好
血脂高血压高吃什么食物好
发布时间:2024-03-23
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​血压高是常见的慢性病,也是心脑血管最主要的危险因素,脑卒中,心肌梗死,心力衰竭及慢性肾脏病是其主要的并发症,一般建议是低盐饮食,低脂肪的饮食,一定要戒烟戒酒,避免情绪激动,在医生的指导下可以选择降压药物,心痛定最好选择缓释片,或者是硝苯地平缓释片口服,血压会更平稳。血脂高一般建议是低脂低胆固醇的饮食,不要吸烟,不要喝酒,多吃蔬菜水果,可以在医生的指导下口服脂必妥,用山楂和银杏叶用来泡水喝也会有很好的效果,还有就是每天要坚持运动。

应该及时的用降压药物治疗控制血压,把血压控制在一百50毫米汞柱左右才可以怀孕。因为在怀孕之后,由于血液循环量增加,所以会导致心脏的负担加重。如果收缩压达到250毫米汞柱,这属于是重度高血压危象,那就不可以怀孕。如果血压过高,不但会影响到孕妇身体的健康,而且也会影响到胎儿的生长发育。

高血压的原因分为以下几点:一、遗传因素。大约60%的高血压患者,有家族史,目前认为是多基因遗传。二、精神环境因素。长期的精神紧张,激动,焦虑,受噪声和不良视觉刺激因素,会引发高血压。三、年龄因素。发病率随着年龄增长,而有增高的趋势,四十岁以上发病率增高。四、生活习惯因素。膳食结构不合理,如过多的钠盐,低钾饮食,大量饮酒,摄入过多的饱和脂肪酸,均可使血压增高,吸烟也是血压增高的危险因素。五、药物影响。避孕药,激素,消炎止痛药等均可影响血压。六、其他疾病的影响。肥胖,糖尿病,呼吸睡眠暂停综合症,甲状腺疾病,肾动脉狭窄,肾脏实质性损害,肾上腺占位性病变,嗜铬细胞瘤及其他神经内分泌肿瘤也可影响血压的增高。它的治疗方法分为原发性高血压的治疗和继发性高血压的治疗,原发性的高血压,需要改善生活行为,减轻并控制体重减少钠盐摄入,减少脂肪摄入,增加运动,戒烟限制饮酒,减轻精神压力,保持心情平和。控制血压标准须个体化,需用多重心血管危险因素,协同控制血压,降压药物的选择,可给不同种类的降压药,如:利尿剂,β-受体阻滞剂,钙通道阻滞剂,血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素二受体阻滞剂等。治疗继发性高血压,需要针对原发病进行治疗,不是铬细胞瘤引起的高血压,切除肿瘤后血压可降至正常,肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉,对原发病不能手术和根治,术后血压仍高者,还须针对病因还可以给与适当的药物降压治疗。


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