人工流产之后生理恢复期是半个月，如果想吃辣的最好在术后15天之后，做完人工流产之后身体还是有一定变化的，体质相对比较虚弱，胃肠道功能也相对比较虚弱，如果过早吃辣的食物，就会引起胃肠道刺激而造成不舒服的情况。做完人工流产之后饮食上加强营养，如果阴道还有流血，是不能吃人参、鹿茸等补品的，很可能造成流血量增多或者流血淋漓不尽的情况，在饮食上要给予注意。人工流产之后建议保暖，在人流术后第10天一定去复查B超，主要了解子宫复旧情况以及宫内是否有残留。

如果人流术后月经量还可以，跟人流术前没有什么太大区别，建议月经干净之后也最好来医院做一下B超。人流以后如果来过一次正常的月经，已经干净是可以同房的，但是如果没有生育要求，是需要严格避孕的。另外，人流之后如果出现月经量的锐减，一般需要及时到医院就诊，看看是不是出现宫腔粘连的情况。以上健康科普知识仅供参考。

人流之后肚子胀痛主要提示两种可能性：第一、子宫异常导致的肚子胀痛。子宫异常主要有子宫复旧不良、宫腔残留、妊娠滋养细胞疾病或者宫腔感染。患者需要做妇科彩超、血绒毛膜促性腺激素、妇科内检、血常规等相关的检查来判断具体原因。如果是宫腔残留，则需要使用药物或者刮宫进行处理。如果是子宫复旧不良，则需要使用益母草或者缩宫素进行治疗。如果是宫腔感染，则需要使用抗生素进行治疗。如果是滋养细胞疾病，则需要进行化疗。第二、考虑是肠道疾病导致的肚子胀。患者流产过程中需要使用一些药物，流产之后也需要服用药物，所以药物容易导致胃肠功能的紊乱。患者需要检查大便常规或者进行专科的检查，判断胃肠道紊乱的原因，对症治疗。