那一般临床上根据核磁共振的影像学分类将半个板损伤分为3度，实际临床当中，2度以下的损伤一般都当做普通扭挫伤来处理，通常采取口服消炎止痛药、外用喷剂以及功能锻炼等等来处理，效果一般都是不错的。所以半月板损伤二级它只是一个影像学的表现，至于严不严重，得结合具体的临床情况，然后进行一个全面的评估。半月板的损伤一般分为3度。

半月板损伤是一种比较常见的病症，多数是由于膝关节受到外力所致。如果是患者出现了3度，4度半月板损伤，一般患者他恢复的时间相对要长，要2个月左右。半月板损伤如果做手术，术后伸膝加压包扎，通常在第二天就可以做股四头肌的收缩练习，两到三天以后就可以直腿抬高，防止股四头肌萎缩，两周后一般就可以下地行走，一般在两到三个月以后才会逐渐地恢复正常，它需要有一个漫长的修复过程。

半月板损伤以后要根据不同的阶段采取不同的锻炼方案：阶段第一周，主要进行轻度的锻炼，防止肢体的肿胀，这个锻炼要尽早开始，主要包括肢体太高运动和关节的活动。半月板损伤手术以后一般来说不可以立即下地负重，但是在这个期间严格卧床休息的时候必须进行系统的康复功能锻炼，如果说不进行系统康复功能锻炼，很容易导致膝关节的粘连和强直。为了避免因为术后制动导致下肢肌肉萎缩，患者还需要对下肢肌肉和踝关节进行相应的恢复性训练。