平躺睡、左侧卧位、右侧卧位都行，因为子宫太小了，对孕妇没有任何影响，主要是根据孕妇平常的习惯，如果觉得左侧卧位舒服的话就左侧，如果觉得平躺睡舒服，那么就平躺睡，这个是没有事的，但是进入了进入了怀孕中晚期患者要注意细节了，进入孕中晚期以后仅仅建议侧卧，因为平卧位时子宫增大会压迫孕妇的血管，导致发生一些一系列的临床症状，另外对孩子的发育也会存在影响的。在怀孕晚期的时候，孕妇睡觉尽量采取侧卧位的姿势。怀孕可以平躺着睡吗。

怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分--神经氨酸，是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。因此，怀孕后孕妇经济条件允许的话，建议两天左右吃一次燕窝是最合适的，此外，食用燕窝在怀孕初期和怀孕后期食用是最好的。燕窝是一种高级营养的滋补品，含有多种蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸等。

如果疼痛来得比较明显，或者影响到你的生活，也不能排除先兆流产的表现，这时候建议去医院完善血HCG及B超的检查。如果是在怀孕四周以后，小腹隐隐作痛，要看是否伴随有阴道流血的症状，如果同时存在这两种症状，有可能是先兆流产。怀孕初期下腹痛需要排除先兆流产或异位妊娠。