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张忠
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知识库 孕妇可以吃粉丝吗
孕妇可以吃粉丝吗
发布时间:2024-03-24
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孕妇在怀孕期间,可以适当的吃点鸭血粉丝,吃鸭血粉丝不会对身体产生影响,鸭血里面含有营养成分比较多,它可以补充人体缺乏的铁元素,帮助缓解贫血等症状,对胎儿的生长发育不会产生影响。粉丝中的钙,铁,钾含量丰富,可以促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松和孕期发生贫血的症状。太热的粉丝对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收,大部分时间孕妇吃碗温呼呼的粉丝最合适。

孕妇晚上睡觉腿抽筋,首先,很有可能是缺钙导致的,从孕4个月开始,胎儿对钙质的需求量大大增加,而胎儿的营养需要孕妇来提供,如果孕妇营养吸收不够充分,很容易出现缺钙现象,进而导致腿抽筋。其次,怀孕后,孕妇体重慢慢增加,双腿的负担会加大,因此站得太久或过于疲劳,肌肉处于疲劳状态,很容易引起腿抽筋。建议孕妇每天补钙要补到1000毫克以上,同时建议孕期的饮食尽量多样化,加强含铁、含钙的饮食,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,合理的膳食。

孕妇的高血压处于相对平稳时期需要维持治疗时,产前、产时和产后的降压策略有区别,有无其他合并症,是否存在肾功不全、糖尿病、肺水肿、心肌缺血等以及相关药物不良反应的特点,产后是否母乳喂养等,都决定了不同的患者降压的方法是不同的。严重时会出现产前子痫,甚至因为血压过高而危急胎儿生命,需要尽量将血压控制平稳,选择对胎儿影响比较小的降压药物,例如甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平都可以作为降压的选择。孕妇出现高血压的原因因人而异。


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