高血压注意事项有哪些：高血压患者都担心降压药物会有副作用，其实任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的损害危重，因此大家首先不要担心，因为降压药的副作用而自己盲目的停药，而这种停药带来的血压波动危害是非常大的，所以建议大家首先要在医生的指导下，进行合理的降压治疗。再一个定期地到门诊去检查，一个是查高血压的程度、控制的情况，再一个去看靶器官损害的程度，其次，除了药物治疗靶器官损害的评估，还建议大家一定要进行合理的饮食以及运动的方案，合理的饮食，对于高血压患者相关的人群来说，最重要的就是低盐饮食。

做手术是有一定的指征才做，这个指征通过CT检查发现脑出血的量多少，还有年龄的大小、年纪不同，可能的耐受力不同，有些年纪大的可能五十毫升以上，都不用做手术也可以熬得过来，但是年轻大概三十毫升以上就要做手术。如果病人的出血量比较大，常规的手术指征主要是指病人的出血量大于三十毫升，在大脑半球大于三十毫升，小脑半球大于十毫升，中线在大脑半球移位超过一公分，量三十毫升以上，病人可能就有手术开颅清除血肿的指征。所以不是每一个病人都需要做手术，如果病人出现大量脑出血，也不做手术，可能会延缓病人的治疗，甚至危及病人的生命。一般高血压脑出血病人，如果出血量比较少的，需要做保守治疗就可以，不需要做手术。

一级预防措施有：一，均衡膳食，均衡膳食除获得均衡充分营养外还要保持正常体型，避免肥胖导致的高血压、冠心病糖尿病等。二，适量运动，以不同年龄、体质、习惯选择不同运动项目。坚持三个原则，有恒、有序、有度及长期规律、循序渐进才能得到最大效果。三，戒烟限酒，烟酒可使血压升高，促进血小板聚集形成血栓形成的危险性，过量饮酒患者高血压危险性增加70%-90%，每日饮酒量应限制在十克之内。四，心理平衡，是所有高血压一级预防措施中最重要的一条，血压与情绪的关系极为密切。五，学会自我监测血压，平时要掌握自身血压水平和变化规律，正常血压范围，收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。如果发现异常，在不同时间测定三次为准，找出原因，并采取措施。六，控制体重，长期医学观察发现体重超过正常标准的20%者比较瘦的人患高血压多两至三倍，这与肥胖者营养过剩，摄取的碳水化合物和脂肪过多有关。七，以茶为饮品，除预防和改善、治疗高血压外还能调节人体平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由高血压引起的一系列并发症。