要是发生人体发生了肛裂，那种感觉是很难让人忍受的，让患者的健康受到了很大的影响，所以大家在生活中一定要提前做好预防措施，那么应该如何做好肛裂的预防工作呢，下面就了解一下肛裂的预防措施吧。

保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便是肛裂的预防之一。

用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生也是肛裂的预防。

要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，肛裂的预防可使大便保持正常。凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗，防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。

上述所讲的内容就是有关肛裂的预防措施的介绍，希望这些内容可以帮助大家了解到肛裂方面的知识，在平时生活中大家一定要做好肛裂的预防工作，以免肛裂的对大家带来的危害。