鼻子不通气和头疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 过敏：过敏反应是一种常见的鼻塞症状，特别是对花粉、灰尘等过敏原物质的反应。如果您最近接触到这些物质，那么您可能会出现鼻塞和头疼。

2. 感冒或流感：感冒或流感也可能导致鼻塞和头疼。这些疾病通常会导致喉咙痛、咳嗽和发热等症状。

3. 鼻窦炎：鼻窦炎是一种常见的疾病，它会导致鼻塞、头痛和其他症状。如果您患有鼻窦炎，那么您可能会出现这些症状。

4. 干燥空气：如果您居住在干燥的环境中，例如没有窗户或暖气，那么您可能会感到空气不流通，从而导致头疼和鼻塞。

5. 其他疾病：还有其他一些疾病也可能导致鼻塞和头疼，例如颅内压力增高、中耳炎等。

如果您的症状持续时间较长或伴随其他症状，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。