10个月宝宝4天不拉大便可以通过调整平时的饮食、按摩或使用药物的方法进行治疗。

1、调整饮食：10个月宝宝4天不拉大便，多由大便比较干燥，难以排出造成的，这时可以让宝宝多喝温开水，多吃清淡、纤维素含量高的辅食，如蔬菜粥、水果泥等，可以有效的促进肠胃道的蠕动，有利于消化，有效改善大便干燥症状，利于排便。

2、按摩：日常生活多给宝宝的腹部进行按摩，可以有效的促进局部的血液循环，有利于促进肠胃道的蠕动，每天坚持15-30分钟的时间，采用顺时针或逆时针的方法，但是力度不要过大或过小，否则会影响按摩的效果。

3、药物治疗：如果宝宝便秘的情况比较严重，可以使用开塞露或服用益生菌的药物进行缓解，益生菌可以促进肠胃道的蠕动，有利于改善便秘的症状，但是需要使用药物的时候，需要向专业的医生进行咨询，避免自己盲目使用。

如果宝宝的喂养方式是母乳，宝妈平时的饮食最好选择容易消化的食物，并且不要吃比较容易上火的食物。