眼皮下垂是一种常见的眼部问题，可以通过以下方法来提升：

1. 保持充足的睡眠：睡眠不足会导致身体疲劳，从而影响眼部肌肉的功能。因此，保持充足的睡眠对于提升眼皮下垂非常重要。

2. 饮食健康：饮食中应该摄入富含维生素A、C和E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，这些营养物质有助于保护眼部组织并促进眼部肌肉的健康。

3. 进行眼部按摩：经常进行眼部按摩可以刺激血液循环，缓解疲劳，并促进眼部肌肉的恢复。

4. 使用眼霜：选择含有维生素A、C和E等成分的眼霜可以帮助保护眼部组织并促进肌肤健康。

5. 定期去角质：过度清洁会导致角质层过厚，从而阻碍了皮肤的新陈代谢，影响了皮肤的弹性和光泽。因此，定期去角质可以帮助清洁皮肤并促进细胞再生。

6. 避免长时间使用电子产品：长时间使用电子产品（如手机、平板电脑等）会导致眼睛疲劳和干涩，从而影响了视力和睡眠质量。因此，需要适当控制使用时间并避免长时间工作。

总之，提升眼皮下垂需要综合考虑多个方面的因素。如果您感到困扰或担心，建议咨询专业医生或眼科医师的意见。