失眠在中医理论当中称为不寐,在治疗的时候首先要对失眠进行辨证,最基础的就是八纲辨证,要分清楚失眠的性质是属寒属热、属虚属实、在表在里,属实属虚,再结合脏腑分型。根据失眠分型的不同,还有患者的体质以及其他因素,来制定不同的治疗方案,但是调理失眠是一个长期的过程,患者要坚持进行治疗才行。失眠的中医分型可以分为心脾两虚型、肝肾阴虚型,痰火扰心型,痰湿内阻型,以及瘀血内阻型,这是最常见的一些症型。当然,每一个症型还有其他的一些兼夹症状,要根据不同的症型来选择不同的治法。

如果患者出现了严重的失眠，有些患者通过一些生活方式的调整，或者是有一些患者因为情绪不佳，比如焦虑抑郁的患者，容易合并失眠，这些患者如果一些诱发因素清除了，患者可能失眠的症状会改善，有些患者甚至会突然一天就会治愈。一般来说，存在失眠的患者往往容易合并情绪障碍，还有一些患者可能是因为存在睡眠呼吸暂停综合征，这些患者容易出现打鼾，睡眠呼吸暂停，导致患者出现失眠。一般来说，大部分失眠的患者想要一天完全治愈是非常困难的。

失眠的患者是可以适当的吃一些桂圆的，桂圆在中医又称为龙眼肉，它是属于有补心安神养血益脾的作用，在一定程度上是有助于安神的，所以失眠的患者可以适当的吃一些桂圆。但是也不能够过多的，否则会引起上火的，女性在更年期时也可以吃一些桂圆也是能够起到助眠作用的。失眠是一种难以入睡或者是入睡易醒的临床综合征，临床表现为难以入睡，烦躁易怒，持续时间会在一个月，甚至严重的患者会达到一年以上。主要就是选用桂圆泡水，泡出来的水又甜，而且还能够滋润咽喉。