梅核气长期不好可能会引起反胃、嗓子瘙痒、咽喉异物感等危害，需要结合自身症状调理。

1、反胃：梅核气通常指的是咽喉部存在梅核，但是肉眼通常是看不到的，可能会引起胃不舒服，因喉咙长期存在异物感，影响食欲，可能会伴随着反胃、反酸等不适感，可遵医嘱口服健胃消食片、伊托必利片等药物调理。

2、嗓子瘙痒：梅核气通常是受到理化因素的刺激，并且会伴随着咽喉黏膜组织充血，可能会引起嗓子瘙痒症状，可遵医嘱口服柑橘冰梅片、西瓜霜含片等药物治疗。

3、咽喉异物感：梅核气可能会导致肝气郁滞，从而堵在喉咙的部位，形成咽喉异物感，可遵医嘱口服柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药物治疗。

除上述原因外，也可能会引起焦虑、烦躁不安等症状，需要到专业医院进行检查。