面瘫在生活中相当的严重，会有很多的人出现面瘫的症状，因此会困扰到较多的朋友，大家应当将面瘫警惕起来，而且应当多了解一些可以引起面瘫出现的因素才可以，到底会有哪些原因诱发了面瘫的出现呢，带大家往下看认识一下吧。

面瘫的病因：

一、神经源性：是由于神经改变引起的面瘫，例如：脑血管病、脑肿瘤等。创伤性，如各种车祸或工伤引起的颞骨骨折、面部外伤等，这些原因引起的疾病是由于创伤或者其他原因导致的面部神经的损伤和改变，致使其支配的肌肉发生了运动性障碍。

二、外伤和中毒会引发面瘫的原因主要有颅底骨折，面部脑部的外伤等，中毒有几种情况，其中比较常见的是酒精中毒。寒邪因素。如吹风扇，空调，或者洗冷水澡、过度疲劳以及头面部、耳后受风、受寒等。面部营养神经的血管因受风寒而发生痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压迫等都是引起面瘫的原因。

三、情绪造成面瘫：抑郁成疾，这是有医学依据的，如果一个人的情绪如果长时间得不到释放，压力过大，又不知道如何排泄压力，那么就有可能导致面瘫，所以养成一个乐观的心态，对生活要放宽心态，不要积压自己的情绪，懂得合理的发泄是预防面瘫的好方法。

面瘫的护理：

冬季室内比较温暖，如果面部遭到冷风的侵袭，必然会使血管发生收缩，时间一长自然容易发生面瘫，因此，冬季外出注意面部的保暖。冬春交替季节，要注意不能疲劳过度，开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。根据气候避免寒风长久拂面。夏季避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。如果面部出现麻木等不适，要及早到医院诊治，避免发展成难治性面瘫。

患病期间适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，同时保持情绪乐观和足够的睡眠时间。面瘫的治疗需要一定的时间，不要情绪急躁，更不要乱投医，信迷信，搞所谓秘方等伪科学。多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。减少光源刺激，如：电视、电脑，紫外线等。面瘫患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，勿用冷水洗脸，注意头面部保暖。

我们看了上述的内容之后，应当了解到了可以诱发面瘫出现的原因有哪些了，希望大家应当关注自己面部的变化，深入了解一些面瘫的知识，特别是要将诱发面瘫出现的原因警惕起来，大家还需要积极的预防面瘫疾病才行。