沈涤华
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一天血压什么时候最高
发布时间：2024-03-24
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正常人的血压在上午六点到十点和下午四点到八点之间这两个时间段是最高的。大多数人一天中午在上8:00~10:00，从下午2:00~4:00血压是相对比较高的，但并不是说所有人都是这种规律，具体到个人需要进行多次的测量才能准确的获得一个数值。对于一天中血压最高的时间，一般有两个高峰期，第一个是上午8点到10点之间；
如果明确诊断高血压，应该积极的采取治疗方案，比如低盐、低脂饮食，多吃绿色的蔬菜、水果，保持心情舒畅，保持良好的睡眠。高血压的严重程度在于临床症状和血压的高度，血压越高越严重，若是引起脑出血就有可能危及生命。常常有人提问高血压严重吗。
针对单纯性的高血压，可以选择使用长效的降压药物，在用药的时候遵医嘱，把握合适的剂量。如果患了高血压以后要做一个评估，根据病人的具体情况来选择降压药物。为了预防高血压引起的这些疾病就需要控制血压也要注意饮食，少吃太咸的东西。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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