在医学史上疾病的预防永远是一个很大的可以，有效的预防可以杜绝一部分疾病的发生，减免病毒的流传速度。那么想预防就要明白他的传播途径，从根源上去杜绝疾病的传播，那么为题来了膀胱癌该怎样预防?他的传播途径又是怎样的?

专家介绍：膀胱癌也具有遗传的特点，虽说这种遗传无法预防，但却是可以通过其他方式来达到降低膀胱癌最终发病的目的，比如戒除吸烟，在从事特殊工作的情况下，及时采取防护措施等。下面就膀胱癌的预防措施进行介绍：

预防膀胱癌，需要注意以下事项：

(1)日常生活中，要注意不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，平时要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

(2)膀胱癌该怎么预防才好?预防膀胱癌，在日常要注意养成良好的生活习惯，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。此外，还要注意戒烟限酒，减少癌症的发病率。

(3)预防膀胱癌，朋友们还要注意加强体育锻炼，增强体质。平时要多在阳光下运动，多出汗，把体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

(4)膀胱癌该怎么预防才好?专家表示，预防膀胱癌，朋友们在日常还要注意养成良好的心态应对压力。日常要注意劳逸结合，不要过度疲劳。专家指出，压力是重要的癌症诱因，需要引起重视。

(5)预防膀胱癌，还要注意日常饮食问题。不要过多地吃咸而辣的食物，还有不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者，要酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

针对恶性肿瘤的预防建议做到有针对性，这点对高发群体的预防有非常好的作用，膀胱癌的预防也是如此，所谓有针对性的预防就是指，确定为什么自身是膀胱癌的高发群体，确定之后及时改变这种因素，无法改变的情况下，可以通过其他方式降低发病几率。

总上所述，想有效的预防膀胱癌，首先必须保持良好的心态，只有拥有坚强的意志力与顽强的与疾病做抗争的心理准备，才不会在一病魔抗争的过程中倒下。其次，还要注意饮食的合理性与安全型，多吃绿色环保食品，无公害，无污染。从源头预防疾病的发生。最后小编祝大家身体健康，合家欢乐。