核心提示:骨质疏松是一种比较常见的骨科疾病，这种疾病对患者的身体健康危害很大，所以我们在平时的时候要适当补充一些钙片，或者多吃一些富含钙质的食物，这样有利于缓解病情。

相信大家多少对于骨质疏松还是有一定的了解的。骨质疏松多见于一些60岁以上的老年朋友们,女性的发病率明显会高于男性，骨质疏松对人体危害也是相当大的,老年人是特别容易有骨折骨裂的现象,那么骨质疏松到底应该要如何治疗呢?下面我们就来详细介绍一下治疗骨质疏松的方法,希望对朋友们会一些帮助。

骨质疏松需要多摄入钙剂，摄入的钙量略多于需要量并无害。每天1～2片，能充分补充每日所需钙质，而因含有维生素D，可使钙吸收更完全。补维生素D维生素D在防治骨质疏松中必不可少。无维生素D，人体便不能吸收和利用钙。

骨质疏松可以用钙三醇，钙三醇也是维生素D活性代谢产物之一，不仅能促进肠道钙离子吸收，增加远曲肾小管对尿钙的重吸收，而且活化破骨细胞使骨吸收和活化成骨细胞促进骨形成。另外还是以中药治疗。

如果骨质疏松患者有骨裂的症状，考虑行空心钉内固定术。此时手术的主要目的是为了患者早日翻身、坐起，减少卧床所带来的并发症，出院后能尽早坐轮椅外出晒太阳。能走动尽量走动，能运动尽量运动。也需要补充一些高蛋白的食物，可以喝骨头汤。

以上详细介绍了骨质疏松的方法，在我们日常生活中，要多吃一些富含钙质的食物，或者是补充一些钙片?这样有利于缓解这种状况，海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的，经常吃能够有效的预防骨质疏松症。