中医理论认为，子宫脱垂最常见的原因是脾胃虚弱，气虚不能固摄子宫，导致了子宫下陷，气虚不摄出现了子宫脱垂，治疗应以补气升提为原则，最对症的中成药就是补中益气丸。还有一部分子宫脱垂，如果属于肾虚不固型治疗应补气益精、升清举陷为法，推荐使用大补元煎。如果子宫脱垂辩证属于血虚肝郁型，应以养血疏肝为法，常用中成药有逍遥散。子宫脱垂属于冲任虚寒，瘀血阻滞的，采用温经散寒、养血祛瘀为法，可选用温经汤加减类的中成药。

子宫下垂与睡觉姿势无关，无论何种睡觉姿势，都不会加重或者缓解子宫下垂。子宫下垂一般分为三度：1度指子宫有下垂，但没有脱出阴道口外，这种情况一般采取保守治疗，缩肛运动锻炼或者子宫托治疗；2度一般指子宫颈或者部分子宫体脱出阴道口外；3度指子宫完全脱出阴道口外。2、3度子宫脱垂，一般需要手术治疗，多采取子宫切除加阴道前后壁修补。

中度脱垂和重度脱垂的患者只能选择手术的方式进行治疗，手术可以选择子宫韧带悬吊手术或选择子宫全切手术，是需要根据病情选择相应的治疗方法。平时避免长时间站立，避免便秘情况发生，避免重体力劳动，这样可以对子宫脱垂进行调理。轻度脱垂的患者可以采用这样的方式去调理。子宫脱垂按脱垂程度分轻度脱垂，中度脱垂，重度脱垂三种情况。