一般来说，女性在怀孕的前三个月内，应当补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形，怀孕三个月后，在没有叶酸代谢风险的情况下，可停服叶酸，更改为钙剂以及DHA，可一直服用到生产之后。由于dha对中枢神经系统、眼部、脑部发育的重要作用，建议从孕早期，甚至孕前期开始补充高品质的dha，贯穿整个孕期，以满足胎儿发育对dha的需求。建议孕妇补充DHA，根据我们国家最新出版的2018年的孕前和孕期保健指南，指南推荐目前是孕期建议叶酸铁剂和钙剂的补充，没有DHA的相关建议补充。

怀孕以后，很多孕妇都会出现不同程度的失眠情况，主要是由以下的原因引起：雌激素水平升高，是导致失眠的一个重要原因。孕妈妈在怀孕以后，由于体内激素水平会发生明显的改变，可能会导致女性出现恶心、呕吐、失眠、睡眠障碍、烦躁易怒等一切的不良情绪。如果晚上孕妇睡不着比较严重，可以服用一些促进睡眠的药物，药物的使用和用量一定要听从医生的指导和建议，不要盲目的用药避免对胎儿造成伤害。

如果孕妇肚子疼痛是持续性且没有间歇，肚子持续性的发硬发紧且有外伤史，就考虑有胎盘早剥的可能性，应完善B超检查，如果证实胎盘早剥应尽早终止妊娠，抢救母儿生命。如果疼痛有规律，症状严重，或者是伴有阴道流血等情况，就可能是先兆早产，建议到医院就诊，必要时保胎治疗。患者怀孕后期出现肚子疼痛的情况，首先需要先排出早产或临产的可能性。