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李晖
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知识库 适合哮喘的运动
适合哮喘的运动
发布时间:2024-03-26
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哮喘患者在缓解期可以做适当的运动锻炼,根据个体的情况,体质不同,选择合适的运动方式,并遵循循序渐进的原则进行有氧运动,每天至少半个小时,以微微出汗为宜,主要运动方式有:跳绳、打球、登山,跑步可慢跑也可快走,以及游泳、太极拳等等。但是如果这个哮喘患者的哮喘症状是运动激发的,或者运动的时候诱发的,那我们这个时候我们还是尽量要避免运动,那么还是要等哮喘的患者的症状完全消失以后,再考虑做一些适当的运动。关于哮喘能不能运动。

还有一类就是典型的哮喘发作,接触过敏原后出现反复发作的咳嗽、咳痰、胸闷、气喘,可以听到明显的喘鸣音。小孩哮喘有哪些症状:如果孩子吸入或者食用了过敏原,或者是有剧烈运动,或者是天气变化,情绪变化,呼吸道感染等等,这些因素都可以诱发儿童哮喘。小孩出现哮喘以后,其临床主要是出现阵发性、痉挛性的呼吸困难以及气喘的表现。

哮喘病的确诊通常是根据肺功能的检测来评估的,例如哮喘在其发作时多有明显的胸闷气喘等临床症状,此时行肺功能检测多呈阻塞性通气功能障碍,患者行支气管舒张试验呈阳性反应,即FEV1增加大于12%,且FEV1增加绝对值>200毫升。哮喘病的诊断主要通过以下方面:对于患者存在可变的呼吸道症状和体征,如反复发作性喘息,气急,伴有或不伴有胸闷咳嗽,夜间及曾经多发,曾与接触变应原冷空气以及一些上呼吸道感染等有关系。另外血常规和痰液检查均可以发现嗜酸性粒细胞增多,医生可以结合病史以及相关实验室检查,以及肺部听诊来确诊是否患有了哮喘病。


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哮喘适合的运动
哮喘患者在缓解期可以做适当的运动锻炼,根据个体的情况,体质不同,选择合适的运动方式,并遵循循序渐进的原则进行有氧运动,每天至少半个小时,以微微出汗为宜,主要运动方式有:跳绳、打球、登山,跑步可慢跑也可快走,以及游泳、太极拳等等。支气管哮喘简称为哮喘,是指气管、支气管的慢性非特异性炎症,以及以气道的高反应性为特征的一组疾病。变异性哮喘在临床上比较多见,发病的年龄段的人是每个年龄段都可以引起,所以针对变异性哮喘具体适合什么样的运动,由于不同年龄段的人病情轻重不一样,所以选择运动项目也是有很大的差异。
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