尽量选择优质蛋白饮食，例如瘦肉、蛋类、牛奶等等，补充身体所需的营养物质，避免过于油腻以及辛辣刺激等食物的摄入，可以适当地多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如油菜、菠菜、芹菜、香蕉、苹果等等。应该指出的是，病人应该知道在化疗期间吃东西的重要性，并且应该采取少量多餐的方法，避免吃太冷、太热和辛辣、刺激的食物，并且在吃东西时要充分咀嚼，以确保食物被消化。胃癌化疗以后，病人可能会存在同程度的胃肠道不良反应。

经常嗳气有可能是胃癌前兆，如果患者出现上腹部疼、腹胀、恶心呕吐、食欲减退、嗳气、反酸、呕吐等症状时，建议最好去做个胃镜和局部组织的病理检查，如果是胃癌要进行手术切除。对于这种嗳气、呃逆或是早饱、腹部不适的患者，建议及时到正规的三甲医院，到正规的消化科来完善相关的检查，来明确有没有胃癌的情况。这个不是胃癌早期的表现。

根据你现在这个描述情况来看的话，30岁就胃癌，晚期的话这个要治疗的话这个是比较困难的，一般来说已经到了胃癌晚期的话这个药治疗效果就比较比较差，一般来说这个治疗方式的话已经失去了手术的治疗价值，这个情况的话就是采取放化疗治疗，或者去医院做一个基因检测，基因检测，找到有靶点的话可以选择靶向治疗，或者去医院做一个生物免疫疗法。30岁胃癌患者的生存时间，需要同胃癌发现时胃癌肿瘤的分期，胃癌肿瘤的病理分型，以及患者本人的身体情况综合判断才能够大概推算出来。胃癌并不是30岁以下预后很差，预后情况怎么样需要根据患者的疾病类型、身体情况和疾病部位来进行判断。