孕妇膝盖疼主要是因为在怀孕期间孕妇对钙的需求量比较大，因此怀孕时膝盖出现疼痛的原因是缺钙的可能性非常的大，如果出现膝盖疼痛，建议到医院，根据医生的全面检查来确诊治疗，如果是缺钙的话可以进行补钙，同时也可以出去多晒晒太阳，帮助钙的吸收，在饮食上要多吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋，鱼肉，豆类，奶类，虾等也可以喝一些大骨汤，排骨汤，鸡汤，鱼汤等来促进钙的吸收，平时在饮食也要多加注意，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。如果孕妇缺钙的时候，胎儿会从母体里面吸收母亲的钙，这样会容易导致孕妇出现膝盖疼痛或者是出现腿抽筋的现象，平时应该适量的补充钙，可以喝葡萄糖酸钙或者多吃一些含钙量高的食物，海带、紫菜、虾或者是平时注意多晒点太阳，多晒太阳有利于钙的吸收，能够改善缺钙引起来的膝盖疼痛。怀孕之后出现膝盖酸痛，有可能是怀孕之后由于体重增加的比较快，膝关节的负重增加，一时不能够适应，而出现膝盖的酸痛。

板栗性温味甜具有养胃健脾的功效，孕期女性由于孕吐反应常常不思饮食，胃肠道功能差，适当食用板栗可以健脾增强食欲，以及改善肠胃功能，帮助孕期女性缓解胃部反酸的症状。在怀孕期间是可以吃板栗的，板栗不仅营养丰富，美味可口，而且对机体所需要的维生素、能量，都有很好的供应。孕期血糖高是可以适量吃板栗的。

如果平素月经规律，排卵期是在下次月经的前14天，月经来潮出现在排卵后的第14天，这个时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化影响。而女性每个月的最佳受孕时间是排卵期，排卵期的前后几天进行性生活，怀孕的几率是比较大一些。反之，没有怀孕计划的妇女，一定要避开这个时间段内同房，但是即使是不在受孕期内同房也是有受孕概率的，所以一定要做好避孕措施。