月经期间，右下腹部疼痛原因有很多。痛经是妇女最常见的妇科症状之一，是指来月经的时候出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状，严重者可以影响生活质量。痛经一般分为原发性和继发性两种。原发性痛经占90%以上，主要以局部的前列腺素含量增高有关，前列腺素增高，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩造成子宫缺血氧状态而出现痛经。继发性痛经主要是由盆腔器质性病变引起的痛经，主要有子宫内膜异位症。因此，月经期右下腹疼痛很有可能是宫内膜异位症，还要排除阑尾炎。建议到医院做个常规的妇科检查、彩超等，在医生的指导下对症治疗。

来月经要注意不吃辛辣、生冷、刺激性食物，不吸烟，不喝酒，避免食用活血的药物和食物，多吃水果、蔬菜和温补的食物，月经期不能做剧烈运动，不能奔跑或者游泳。因为月经期间身体虚弱，免疫力下降，抵抗力变差，熬夜会减少睡眠时间加重疲劳，还容易引起内分泌失调紊乱和感染各种疾病。注意保暖，不接触凉水，因为寒冷会增加痛经发生的几率，注意个人卫生，卫生巾四个小时换一次，避免月经血太多，避免细菌繁殖导致生殖器感染。不能有性生活，每天用流动温开水清洗一次外阴，不能淋浴和洗盆浴，保持外阴干净，保持愉快的心情。

焦虑抑郁症有两层含义：一、患者既患有焦虑症，同时患有抑郁症，属于两种疾病的共病。二、指抑郁症患者合并有焦虑情绪。对于合并有焦虑情绪的抑郁症患者，表现为晚间入睡困难、早醒、心情不畅、愁眉不展、少言少语、对生活缺乏乐趣、思考问题困难。可表现为焦虑情绪，例如心烦、情绪不稳、发脾气、出现替代乏力、食欲不振、体重减轻。有些患者表现为工作能力下降，严重的会丧失工作生活的能力。也有些患者出现轻生念头，甚至会出现自残自杀的极端行为。